Erika Almadori, Psicologa a Terni
Psicoterapia orientata al problema e al suo superamento
Sono la dott.ssa Erika Almadori, psicologa a Terni e psicoterapeuta specializzanda in Terapia Breve Strategica. Ricevo in studio a Terni e online.
Nel mio lavoro accompagno le persone a comprendere come funziona il problema che stanno vivendo e cosa lo mantiene nel tempo, per intervenire in modo mirato e favorire cambiamenti concreti, fino alla risoluzione.
La terapia non è uno spazio di sola narrazione, ma un lavoro condiviso, orientato a modificare ciò che oggi impedisce di stare meglio.
Agire sul problema, lavorare per superarlo
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Aree di lavoro
Non sempre affrontare un problema richiede un percorso lungo.
In alcuni casi, un lavoro terapeutico mirato e strutturato può favorire cambiamenti significativi anche in tempi contenuti, grazie a interventi focalizzati e a un lavoro che prosegue tra una seduta e l’altra.
Nel mio studio di psicologa a Terni mi occupo di percorsi di psicoterapia rivolti a persone che stanno attraversando un momento di difficoltà e desiderano affrontare il problema in modo più efficace.
Lavoro in particolare con:
Disturbo ossessivo compulsivo
Fobie e paure specifiche
Difficoltà relazionali e di coppia
Disturbi del comportamento alimentare
Stress, blocchi emotivi e difficoltà decisionali
Difficoltà legate all’autostima e al rapporto con sé
Ogni percorso viene costruito a partire dal problema portato dalla persona, considerando il contesto di vita e il modo in cui la difficoltà si è strutturata e mantenuta nel tempo.
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Come lavoro – Terapia Breve Strategica
Il mio approccio si basa sui principi della Terapia Breve Strategica, un modello di intervento orientato al cambiamento e alla risoluzione dei problemi.
La terapia non è pensata come un accompagnamento indefinito, ma come un intervento mirato, focalizzato su ciò che mantiene la difficoltà e su come modificarlo.
Gli incontri sono generalmente dilazionati nel tempo, con una cadenza prevalentemente quindicinale, perché il lavoro terapeutico non si esaurisce nella seduta ma prosegue tra un incontro e l’altro.
Tra le sedute vengono concordate indicazioni e prescrizioni operative, utili a favorire nuove esperienze e a produrre cambiamenti concreti nella vita quotidiana.
Per questa modalità di lavoro, il percorso tende a svilupparsi in un numero contenuto di sedute, variabile in base al problema e alla situazione individuale.
L’obiettivo è accompagnare la persona verso una maggiore autonomia nella gestione di ciò che prima risultava bloccante.
Perché intraprendere un percorso terapeutico
Ci sono momenti in cui una difficoltà diventa ripetitiva, limitante o difficile da affrontare da soli. In questi casi, la psicoterapia può offrire uno spazio strutturato in cui osservare il problema da una prospettiva diversa e intervenire in modo più efficace.
Anche quando la motivazione iniziale non è chiara o definita, il percorso terapeutico può aiutare a orientarsi meglio nella situazione e a costruire, passo dopo passo, nuove modalità di affrontarla.
Informazioni pratiche
Ricevo su appuntamento presso il mio studio di psicologa a Terni in via Campania 3 scala A ed è possibile svolgere il percorso anche online.
Per informazioni o per fissare un appuntamento è possibile contattarmi telefonicamente, via WhatsApp o tramite prenotazione online.
ECCELLENTETrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. La dottoressa Almadori è molto dolce e comprensivaTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Non pensavo di poter cambiare così tanto in positivo e invece grazie al suo supporto ci sono riuscita. Il suo sorriso mi ha accolto ogni volta con una calma e una gentilezza rare.Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Io mi sono trovato bene, Erika è molto empatica e cerca sempre di metterti a tuo agio, e questo tipo di percorso per la mia esperienza è stato utile nel trattare i sintomi che inizialmente lamentavo. Consigliata!Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Consiglio vivamente la dottoressa Almadori,mi è stata di grande aiuto in un periodo non proprio sereno della mia vita,grazie alla sua competenza ed empatia mi sono trovata subito bene con lei!Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Professionista attenta, empatica e molto preparata. Mi sono sentita subito a mio agio e ho trovato un grande supporto nel suo approccio. Consigliatissima.